SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • Co wybrać?

    Post
    Doping

    ...więc minęło kilka dni....I'm alive,ale na tym koniec pozytywów.. JAKI efekt zrobienia shota STANOZOLINU LL????? UTRATA 3 kg masy ciała,(!!!!!!!!!!)SPADEK sił o ok20 kg na ławce...-1cm w ręce....i KUR.WA depresja ofkors..."a miało być tak pięknie" JA PIER>DOLĘ TAKI INTERES JEDNYM SŁOWEM !!!!!!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2004-08-31 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Olimp czy TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, a moze wypowie się ktoś kto brał H M B i mu pomagało hmb jest moim nr.2 zzaraz po kreatynie- zawsze mi pomaga, lekki spadek tłuszczu, wzrost siły, masy właściwie nie... przede wszystkim jednak poprawa jakości umięsnienia a to przedkładam zawsze ponad najwieksza ale bezkształtna masę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2010-03-10 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich skurczów mięśni (spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po przebiegnięciu 60 m). Jeszcze kilka lat temu sądzono, że składnik ten ma tylko pośredni wpływ na przyrost [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2003-10-25 00:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana metabolizmu czy to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh jakas odpowiedz moze ... a tak wogole to przy wiekszym spadku masy (30kg) ludzie nie powinni sie martwic o spadek tkanki miesniowej serca i pojawienie sie cienszych scianek ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2008-04-20 13:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dosc malo mnie to interesuje - jesli chodzi o efekty to redukcja tkanki tluszczowej niewiele mnie w tym przypadku interesuje. no ale - do odwaznych swiat nalezy, probuj, moze odkryjesz cos ciekawego, np: po 4tyg spadek samej masy tluszczowej 10kg, ultra definicja, itd:)) . informuj nas o efektach:) ! let's come together for the stimulation!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2003-06-14 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. ketozy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka do 4 g na kg masy ciala dziennie. Glownym zrodlem energi pozostaja tluszcze. Efekty ? Spora utrata tkanki tluszczowej przy niewielkiej utracie tkanki miesniowej, spadek sily na czas stosowania diety o jakies 10-15 % bedace efektem niedoboru glikogenu w miesniach. Oczywiscie jesli startujemy w zawodach niezbedne jest zastosowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2002-05-26 18:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport walki wybrać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wszystkim za opinie, chodzę już jakiś czas i jestem bardzo zadowolony jednakże przez miesiąc straciłem ponad 5 kg i zaobserwowalem spory spadek siły wcześniej na klate 90kg 5 razy teraz ledwo 2 razy dam rade 75kg podnieść. Nie ukrywam że nie o to mi chodziło gdy chciałem chodzić na boks. Chodzę na 2 treningi w tygodniu zrezygnowałem teraz z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2016-09-12 07:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki zazely sie jak zaczołem pić a pierwsze zauważyłem już po tygodniu. W poniedziałek już np. 70kg robiło się ciężej. Najpier odczulem spadek siły a później obwodów & masy. ______________________ "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8056 Data: 2004-01-24 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie wytrzymałości

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niedoboru glikogenu porównać można do wysiłku w warunkach głodzenia. Następstwem takiego treningu może być utrata masy mięśniowej nawet o kilkanaście procent i tym samym spadek poziomu siły mięśniowej. Konsekwencja - zwiększenie kosztu energetycznego wysiłku. Raczej proste. Białko i tłuszcz nie są takimi zasobami szybko dostępnej energii. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2006-11-20 09:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2003-06-24 02:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadlem kilka opakowan tribulusow I nic nie czulem, zadnego podniesionego libido, zadnego wzrostu sily, jedynie spadek gotowki w portwelu. To samo z innymi cudownymi srodkami. To samo z kreatyna (o przepraszam, po jablczanie niezle mnie ganialo, dobre na przeczyszczenie), nawet jesli ktos po tym nabiera masy to to jest woda zebrana w miesniach a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2015-03-11 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Twojego metabolizmu, masy ciała, zaawansowania treningowego itd. Aeroby proponuję wykonywać rano przed posiłkiem ale po zażyciu L-karnityny(tu polecam także Glutaminę, Vit.E, Aminokwasy, HMB) jeśli zależy Ci na utrzymaniu już zdobytych mięśni. Polecam jak najwięcej białka. Musisz też być przygotowany na spadek siły mięśni. Mariusz Strzeliński

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2003-06-25 18:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z spadkiem wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała i będziesz wyglądał źle lub zanim zejdziesz będziesz wyglądał bardzo dobrze? Mało sensowne skupiać się na masie ciała. Wyznacznikiem może być poziom tkanki tłuszczowej lub po prostu jak największy spadek obwodu w pasie w zakładanym okresie cyklu treningowego, np. 10 tygodni. Z kolei Kalorie obcinaj w sytuacji gdy obwody nie będą spadały.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2020-01-03 23:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] pierwszego dnia. Winstrol Depot może być kombinowany z Masteronem, Equipoise, Halotestinem, Oxandrolonem, Testosteronem Propionate, Primabolanem i HCG. Retencja wody i spadek wagi mięśni muskuł jest rzadki, może być zauważany jedynie po zaprzestaniu zażywania. Atleci, którym zależy na budowie masy i siły, często stosują Winstrol Depot z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2001-05-16 04:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wzrost niema nic do alkoholu jak byś pił a ćwiczył na siłce to masz spadek sił masy itp Wiec ja jak ćwicze na siłowni a jade na imprezy to tylko Coca -Cole a jak mnie ciognie do picia :-d To Kupuje sobie cygaro bo palić tez niepale i narkotyków niezażywam to cygarko najelepsze rozwiązanie chyba ze to też złe

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2005-07-31 22:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 mies. - 12 kg i 8cm;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Realnie oceniam jego postęp. Spadek tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała. Jak ktoś lubi się chwalić utratą mięśni, to jego sprawa.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2012-07-15 23:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400M

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na wysokim poziomie dłużej niż parę-parenaście dni Mimo wszystko nie mogę się zgodzić iż po odstawieniu kreatyny wyniki jeszcze się polepszą na skutek spadku masy - spadek poziomu regeneracji skutecznie zniweliuje ten pozytywny efekt. Poza tym bieg na 400 m charakteryzuje się sporym zużyciem ATP (co prawda nie jest to tak wysoki udział [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2004-02-17 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cele i Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ale czy takie Białko moze nam po czesci zablokowac spadek suchej masy?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2014-08-31 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol na cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wracając do tych spadków...Wszystko zależy od organizmu, jeden może chlać co tydzień i nic mu nie jest, a np. ja popiję w wakacje tydzień i mam taki spadek, że szok. Nie spadniesz z masy, prędzej z siły. Pomyśl co robią z organizmem odżywki, a co robi alko?Pierwsze dostarcza H2O, a drugie odwadnia - wyciągnij sobie wniosek, to tak jakbyś szedł [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2009-03-19 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy,boks,wiek. kondycja

    Post
    Scena MMA i K-1

    spadek z masy bedzie napewno, jak sie przerzucisz na sporty walki, ale nie ma sie czym przejmowac, bo na lepsze Ci to wyjdzie. co do wieku, to jak najbardziej. starsi ludzie od ciebie sie zapisuja a po jakims czasie obijaja stara gwardie. jesli masz checi i czas, to sproboj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2011-02-02 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)